Logg inn

For innlogging til ditt verktøy.
 
Brukernavn
Passord
 

Nyheter på RSS

Du kan abonnere på våre
nyheter som RSS-feed.
 

Søk på våre sider

Søk på våre sider etter
relevant informasjon.
 
Søketekst
 
 
  Klinikk 5 Forsiden   Kontakt og timebestilling Klinikk 5
 

[Undermeny]

 

Klinikk 5 Fag og forskning

PS! Video om langvarige smerter med norsk teksting og video om hvorfor ting gjør vondt nederst på siden!

Eirik Hellerud - Klinikk 5   Fysioterapeut (spesialkompetanse i manuellterapi) Eirik Hellerud hos Klinikk 5 deltar for tiden i COPE studien i regi av FORMI (Oslo Universitetsykehus), en vitenskapelig studie som undersøker effekten av en spesiell behandling for ryggpasienter.


 
 
Timebestillig og kontakt med Klinikk 5

Behandlingen kan godt være i tillegg til annen behandling vi velger å gjøre, eller du får av andre behandlere. Det kan også være den eneste behandlingen du får, det finner vi ut av etter en grundig samtale og undersøkelse. Behandlingen i COPE studien er uansett gratis hos Klinikk 5. Klientene i COPE skal ha hatt vondt i ryggen i mer enn fire uker, men i mindre enn et år sammenhengende. De skal være mellom 18-55 år. Du skal ikke ha utstråling ned i benet eller andre tegn på nerverotsmerter.

Behandlingen går ut på en halv times samtale hos Klinikk 5 hver uke, inntil fire ganger totalt. I denne samtalen blir det lagt vekt på å forstå smertemekanismer og ryggplager, og studiens mål er at dersom den som har vondt i ryggen tolker smertene riktig og forstår plagene sine bedre, så vil intensiteten avta og etter hvert forsvinne helt.

Dette høres nok ganske rart ut, men de som blir med på dette vil nok forstå mer av opplegget etter hvert. Deltagelsen er helt gratis, og man kan når som helst trekke seg. Du vil bli bedt om å svare på spørreskjema.

Kan du tenke deg å bli med på dette, så vil Klinikk 5 gjerne høre fra deg. Du må bo slik at du kan komme til klinikken ukentlig i en måned. Du må altså ha hatt vondt i ryggen i mer enn fire uker, men denne episoden av ryggsmerter kan ikke ha vart mer enn et år. Er du usikker, så vil vi gjerne at du ringer likevel! Ta kontakt på klinikkens telefon 47879600 om du har spørsmål eller er interessert i å delta. 

Nevroblogg - K5                  Blogg - Klinikk 5                        
       
      Les også: 10 ting du kanskje ikke vet om smerte
       
      Under følger en god video omkring hvordan å forstå og takle langvarige smerter. I COPE studien går vi inn på disse poengene, men mer i dybden.
       
      
       Obs! Nå med norske undertekster!
       
     
Se også: Et helt semester med forelesninger i adferdsbiologi fra Robert Sapolsky! 
 
Klinikk 5

Videre steg i kampen mot langvarige smerter som ikke vil gå over i løpet av 3-6 måneder (da forutsatt at legene og terapeutene ikke finner noen klar sammenheng eller underliggende sykdommer) kan være å lære seg enda mer om hva smerte egentlig er. Føler vi egentlig smerte, eller er det kun en illusjon? Skal man for eksempel bare fortsette å gå til fysioterapi i Trondheim år etter år likevel om man ikke blir bedre? Kan det tenkes at hjernen som styrer alt annet i systemet vårt har litt den skulle ha sagt? No brain, No pain? Tenk litt på følgende: 80% av alle som har amputert en kroppsdel fortsetter å føle smerte eller en annen følelse i kroppsdelen som ikke lenger er der. Om ikke et bevis, så må man vel ihvertfall si at dette hinter om at hjernen har en viktig rolle på dette feltet også.  I 2012 vet vi selvfølgelig ikke alt, men på en del områder begynner det heldigvis å bli stor grad av enighet i oppdaterte fagmiljøer. Under følger en mesterlig TED video av Lorimer Mosely, han er ikke bare stand-up komiker (!), men er også blant annet fysioterapeut, professor i neurovtenskap og Nuffield Medical Research Fellow ved Oxford University.

 

     



 


 

Les også:

Del 1 – Evidensbasert praksis   2 minutter med spesifikk trening om dagen kan være nok! 
Del 2 – Evidensbasert praksis    Motivasjon, pisk og gulrot 
Del 3 – Evidensbasert praksis    De 9 beste minuttene om helse!
10 ting du kanskje ikke vet om smerte   Taping
Hva er placebo og noceboeffekt?    Mindfullness
Hvor kommer gode ideer fra?     Motivational Interviewing
Klinikk 5 Blogg - Idrett og trening   Klinikk 5 Fagnotat 
Klinikk 5 Blogg - Nevrovitenskap    Krystallsyke
En liten kommentar om mindfulness fra et psykodynamisk perspektiv    
 
Kunnskap - Klinikk 5
     
     
 

 Klinikk 5 på Schhrødingers katt!

Les mer om Klinikk 5 Innleggssåler

 


Psykolog Fysioterapeut  Akupunktur  Osteopat Trykkbølge Innleggssåler  Forskning HMS
Klinikk 5 Fjordgt.5 7010 Trondheim Tlf. 47 87 96 00 postklinikk5.no
Powered by web2net