Timebestilling 

Timebestilling

 Timebestilling

 Timebestilling

Hos Klinikk 5 kan du benytte helseforsikring. Vi har avtale med de fleste helseforsikringsselskap. Er du i tvil hvordan du går frem? Ta kontakt med oss, så guider vi deg gjennom prosessen. Om vi er i tvil, eller ikke oppnår de resultatene vi ønsker til tilmålt tid, vil vi alltid be om en ny undersøkelse og mening fra en Klinikk 5 kollega. Dette er alltid uten merkostnader for deg som pasient og forsikringsselskap, og bidrar til at vi alltid bruker de unike ressursene vi har tilgjengelige på huset på best mulig måte.

Alle Klinikk 5 behandlere har ulik og unik spesialkompetanse. Vi har ukentlige møter der vi diskuterer krevende tilfeller internt, dette for å best mulig hjelpe deg på absolutt kortest mulig tid. Vi innhenter også ekstern ekspertise fra våre verdifulle kontakter, som for eksempel nevrokirurgisk eller fysikalsk medisinsk vurdering når det er nødvendig.

Ortopediske innleggssåler

Smerter eller nedsatt funksjon i benet og fot kan behandles av en fysioterapeut med spesialisering innen fot-relaterte problemer. En spesialtillpasset såle kan redusere smerter og problemer. Les mer

Evidensbasert praksis

Ofte assosieres uttrykket “evidensbasert” med noe positivt. Men som mange andre begrep, kan også begrepet “evidensbasert praksis” brukes feilaktig og dermed misforstås. Les mer

På denne bloggen vil Klinikk 5 dele aktuelle nyheter knyttet til idrett og trening. Aktuell, forståelig og lesbar forskning, caserapporter, tips og informasjon om opplegg for de idrettsklubbene hvor vi har et samarbeid som Trondheims-Ørn Elite, Trym Boxing, Taekwondo Team Heimdal. Selsbakk og Sverresborg håndball. Les mer og besøk bloggen.

På denne bloggen vil Klinikk 5 dele aktuelle nyheter knyttet til nevrovitenskap og adferdsbiologi. Aktuell, forståelig og lesbar forskning presenteres. Sakene som presenteres i bloggen blir kommentert og diskutert i denne Facebook gruppen. Meld deg gjerne inn i gruppen. Alle er velkomne, og legg gjerne til intereserte venner! Les mer og besøk bloggen.

Sapolsky har fokusert sin forskning på problemstillinger med stress og degenerasjon av nervesystemet, samt på mulighetene for genterapi strategier for å beskytte følsomme nerveceller fra sykdom. Les mer og se et helt semester fra hans forelesninger i adferdsbilogi!

2 minutter med trening om dagen!

Så lite som 2 minutter med spesifikk trening om dagen kan være nok ifølge ny kvalitetsforskning publisert  tidsskriftet Pain. Les mer og se video

 Klinikk 5 Nærværsundersøkelsen

Nærværsundersøkelsen er en systematisk men åpen spørreundersøkelse om arbeidsnærvær i din bedrift.  Hvorfor ønsker ansatte og ledere å gå på jobb i din bedrift?  Les mer

Smerteforskning på ryggplager

Klinikk 5 deltar for tiden i COPE studien i regi av Oslo Universitetssykehus, FORMI. COPE er en vitenskapelig studie som undersøker effekten av en spesiell behandling for ryggpasienter.. Les mer og se video

Hva skaper egentlig motivasjon?

Fagfolk innen psykologi, sosiologi og økonomi begynner å enes rundt den evige diskusjonen om hva som skal til for å skape motivasjon. Er pisk og gulrot alltid løsningen? Les mer å se animasjon

Hvor kommer gode ideer fra?

Hvordan blir innovasjon og store nye ideer til? Er det enkeltindividet som får sitt "eureka" øyeblikk når den mest spennende innovasjonen oppstår, eller er det i fellseskap med andre? Les mer

Tidsnød?

Om man må velge en eneste ting, hva er den aller beste vi kan gjøre for helsen vår? Lyst å finne ut? Da er denne 9 minutters videoen  noe for deg! Les mer å se animasjon

Klinikk 5 & Klinikk Stokkan samarbeid

Klinikk 5 og Klinikk Stokkan kan nå tilby et fullverdig og tverrfaglig behandlingsopplegg for overvektige. Opplegget i sin helhet kan du lese om her. Klinikk 5 har også gleden av å tilby pasienter med ryggplager et tverrfaglig ryggrehabiliterings opplegg i gruppe. Les mer

Er Mindfullness noe for deg?

I forskningsmiljøer er spørsmålet ikke lenger om mindfullness  virker, men hvordan og for hvem det virker best. Nå er mindfullness i ferd med å bli en integrert del også innenfor psykisk helsevern. Louie Schwartzberg har laget en flott film i beste mindfullness ånd.  Les mer å se kortfilm

Klinikk 5 utvider!

Vi søker motiverte helseutdannede folk! Vi er i vekst og mottar din søknad med glede. Vi leter etter flinke folk med fysioterapi, osteopati, manuellterapi, akupunktur, kiropraktikk, psykologi, medisin eller HMS veileder bakgrunn. Kontakt oss gjerne her

Hva er konseptet: Motiverende Intervju?

Motiverende intervju (MI) er en form for samarbeids samtale for å styrke en persons egen motivasjon og engasjement for endringer. Det er en rådgivnings stil som benyttes for å ta opp vanlige problemer med ambivalensen som ofte melder seg rundt endringer ved å ha spesielt fokus og oppmerksomhet til språket i endring. Les mer

Psykologsenter i Trondheim sentrum

Ved Klinikk 5 Psykologsenter kan alle som ønsker det, få hjelp av psykolog. Du trenger ikke henvisning fra lege for å få time. Et ønske om samtalehjelp i forhold til vansker i livet, utfordringer eller et ønske om bedring på det personlige plan er tilstrekkelige grunner for å ta kontakt. Les mer

Videoer og informasjon om taping

Noen taper nesten alt som beveger seg. Skuldre, knær, ankler, håndledd, fingre, skulderblad, brystrygg, korsrygg og albue. Det er lite evidens for at taping virkelig beskytter et ledd (med unntak av ankelskader hos idrettsfolk), men i praksis ser vi ofte at taping kan virke smertelindrende. Se videoer på taping av ankel, kne, albue og skulder. Les mer

10 ting du kanskje ikke vet om smerte

Mens bildediagnostikk kan gi oss flotte bilder av din indre anatomi, gir den oss lite informasjon om smerter. Et studie som ble utført med personer som var 60 år eller eldre og som ikke hadde noen symptomer til ryggsmerter, viste at 36% hadde en herniert disk, 21% hadde spinal stenose og over 90% hadde en degenerert eller bukende skive. Det som dukker opp på et bilde kan, men trenger heller ikke være relatert til symptomene dine. Les mer

[Nyheter]